Love Ginza : Blog

こちらは、3月の初旬に購入しておりました、JIMMY CHOO春夏コレクションからJUSTINEというバッグです。カタログや雑誌では、正面が黄色のカラフルなタイプが載ってますが、私の普段の生活と雰囲気に合わせて店長さんにセレクトいただいたのが、このカーキ色。やっと春らしい気候になってきたので、持ち歩き始めています。

今年のコレクションからの形ながらも、長く使えそうな落ち着いた色、なんといっても、抜群の収納力。そして、私の心をがっちり捕らえたのが、フロントポケットの仕掛け。



これ、棒をヨコにスライドさせると開いて、ポケットしてちゃんと使えるの。ねー、ステキでしょ〜？？
さらに、ポケットと本体の間ポケットになっているので、携帯とかすぐに出し入れするものを入れておけるという便利さ。こういう遊び心に弱いんだよなぁ〜。少しリーズナブルな24:7のシリーズの別のバッグも気になっていたんだけれど、革のやわらかさも含めて、断然こっち、と決断。

ちなみに、シャーリーズセロンは同じ形で黒を持ってました。（→今はここに写真出てます）　使い込むとこんな感じでくたっとしてくるんだなぁ〜と楽しみです。
と、春夏コレクションを使い始めた頃には・・・もうすぐプレフォールが出てくるんだよね（笑）早いなぁ。

30日で生まれ変わる美女ダイエット

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エリカ アンギャル

年初の抱負でシェイプアップを宣言してから、4ヶ月経過。履きたかったジーパン復活できました〜（祝！）。いろいろ気をつけたりプチ努力はしたけれど、一番影響があったのは、3月末に出会ったこの本「30日で生まれ変わる美女ダイエット」。ミス・ユニバース・ジャパンの栄養コンサルタントであるエリカ・アンギャルさんが、健康的で美しくなるダイエットの方法を教えてくれます。内容の大部分は食事。減らすとか我慢するとかではなく、体にいいものを摂取する、良くないものは摂取しないというシンプルなもの。それが、これまで読んだいろいろなダイエット指南の何よりも、ココロに響いたのよね。「野菜を食べたほうがいい」ではなく「自然の色でカラフルなものを食べて」だったり、油が悪いのではなく良質の油を取るべき、だったり。女子に響く表現ながらも、それぞれのポイントの「なぜ」の説明がしっかりされています。
レシピもいろいろ載っているのですが、そこまでは実践しきれないのでまずはできることから。会社での間食をお菓子をやめて無添加のローストナッツとドライフルーツに。仕事中のドリンクはカフェオレの回数を減らしてお茶に。家でのご飯は玄米ご飯に。朝食は小麦のパンはできるだけ避けて、ヨーグルト＋プルーン＆フルーツに。
3週間ぐらい経ったころには、なんとなく体も軽くなってくる感じで、なんといっても精神的な罪悪感がない。そして、4月が終わる頃には、年初から1.5キロぐらいやせたし、ジーンズがするりと入った！感無量です・・・。もちろんこれだけでなく、NHKの「ためしてガッテン」でやっていた体操も続けてたり、ヨガも続けてるし、いろいろ重なってのことだとは思いますが。

そして、会社の同僚の女の子にもこの本を貸してあげたら、彼女も感銘を受け、レシピまでチャレンジしたそう。そして私に本を返したあと、自分で買いなおしたそうです（笑）。
彼女とも話している共通の見解は、この本を読んでから食事の添加物に気を配るようになって、添加物がないものを探すのってけっこう大変。ナッツひとつとっても、塩分や油を追加していないものって意外と少ない＆高い。だからこそ、気をつけて生活するだけでも随分と効果アリ。ダイエットというよりもむしろお肌の調子が良くなってる気がするんだよね。顔も体も。
そして、友達と外食するときは、そういうことはあまり気にせずに、食事の美味しさやその場の空気を心から楽しむ。そんなメリハリも大事よね。